Nous sommes des êtres émotionnels et nous sommes nés pour exprimer nos émotions librement et ouvertement. Cependant, dans le processus de la vie, beaucoup d’entre nous ont appris à les refouler, en particulier celles qui sont considérées comme «négatives» afin de mieux s’adapter, de garder une certaine dignité et d’être accepté.
Les émotions négatives ne nous nourrissent pas, elles nous épuisent énergétiquement et créent des illusions désagréables. On ne peut pas faire quelque chose de bien ou penser correctement en même temps que l’on ressent une émotion négative.
Elles sont extrêmement pernicieuses.
Si nous avons des émotions négatives et que nous les «autorisons» (si l’on ne les laisse pas partir), elles vont certainement se répéter et devenir de plus en plus fortes et peuvent, à plus ou moins long terme nuire à notre santé, puisque c’est dans le corps qu’elles trouvent un «point d’ancrage» .
L’idée que les émotions se manifestent dans le corps peut sembler «étrange», pourtant, les émotions sont avant tout ressenties au niveau physique, le corps réagit en premier. Tant que ce désarroi n’est pas reconnu et harmonisé au niveau corporel, les mots n’ont aucun pouvoir… ni la raison, ni l’intellect ne peuvent influencer quoique ce soit. Dans ce cas, le cerveau est une aide toute relative, mais par contre il reste le dépositaire de nos défenses psychologiques.
Lors d’une séance d’harmonisation émotionnelle, je vous aide à reconnaître vos émotions, à les ressentir dans votre corps et à vous en libérer.
Je vous accueille dans un espace où il n’y a pas de place pour le jugement, un espace d’acceptation, un espace où vous pouvez tout simplement «Être».
Cette approche ne remplace pas un traitement médical ni une psychothérapie.
Durée d’une séance: 1h00/1h15 environ / Prix Frs 100.—